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    踩鵝卵石雖好但也要適度哦

    來(lái)源:m.hzxinhai.net 發(fā)布時(shí)間:2022-06-14 返回

            幾乎每個(gè)公園里都會(huì)有一條或者幾條用鵝卵石鋪成的小路

    彩色鵝卵石小巧精致,鋪成的小路也極為好看
    ,踩上去十分舒服
    ,有按摩的功效,深受老人小孩的喜歡
    。那經(jīng)常踩鵝卵石到底有什么好處
    ?會(huì)不會(huì)有什么壞處呢?


          踩鵝卵石是有好處的,方法得宜就沒有壞處
    。走鵝卵石路的確有助于保持身體健康
    。足底被稱為人體的“第二心臟”,中醫(yī)認(rèn)為
    ,足底分布著許多穴位
    ,是人體臟器的反射區(qū),走鵝卵石路有利于維護(hù)人體內(nèi)臟和大腦功能
    ,還能促進(jìn)血液循環(huán)
    、增強(qiáng)抵抗力等。踩鵝卵石對(duì)失眠
    、神經(jīng)衰弱
    、消化道疾病、腰腿痛
    、糖尿病
    、支氣管炎、老年癡呆
    、心臟?div id="jfovm50" class="index-wrap">。活A(yù)防癌癥等都有比較好的療效
    。每天堅(jiān)持用腳踩鵝卵石
    ,沒有痛苦,沒有不良作用
    。是一種比較好的天然療法
    當(dāng)然,走鵝卵石路也要講究方法
    ,比如最好穿軟底鞋或厚襪子
    ,不要完全光腳
    ;時(shí)間不要太長(zhǎng),走10分鐘左右即可
    ;走的時(shí)候動(dòng)作要慢
    ,而且要全腳著地;鍛煉完后
    ,應(yīng)及時(shí)換洗襪子
    ,以保持清潔衛(wèi)生
      不要長(zhǎng)時(shí)間踩鵝卵石,容易損傷腳底的軟組織
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;加懈哐獕海谛牟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,以及其他嚴(yán)重的疾病的時(shí)候
    ,用腳踩鵝卵石會(huì)加重疾病,有時(shí)甚至?xí)?duì)人體造成不可預(yù)料的傷害
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;计胶夤δ苷系K的疾病時(shí)如美尼爾氏癥等疾病的時(shí)候,踩鵝卵石會(huì)導(dǎo)致疾病加重